"Ein gesunder Einstieg ins Yoga: Tipps zur Entwicklung einer individuellen Yogapraxis"
Herzlich Willkommen auf dem Weg zu einem gesunden
und erfüllten Leben
Ich bin Marie Hahn- und zu mir gehört WB Medio- der Mensch in der Mitte. Hier finden Sie vom Yogazentrum bis zu Einzelberatungen alles was es braucht, um Sie auf dem Weg in ein gesundes, glückliches und sinnhaftes Leben zu begleiten.
Soul & Yoga
Yogastudio Wittenberg
Das Yoga-Studio für dynamisches Yoga bietet eine breite Palette von YogaKursen für Menschen jeden Alters und Niveaus an. Die Kurse reichen von klassischem Yoga bis hin zu speziellen Angeboten wie Kinder-yoga, Schwangerschaftsyoga, Seniorenyoga und Mama-Baby-Yoga. Insgesamt bietet das Soul & Yoga die Möglichkeit, eine gesunde Lebensweise zu fördern und eine Gemeinschaft von Menschen zu pflegen, die sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden kümmern.
Ernährungsberatung
und Abnehmcoaching
Ernährungsberatung und Abnehmcoaching sind wichtige Instrumente für Menschen, die eine gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme anstreben. Eine qualifizierte Ernährungsberatung oder ein Abnehmcoaching berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und Ziele. gemeinsam werden passende Strategien zur Erreichung dieser Ziele entwickelt und Unterstützung bei der individuellen Umsetzung gegeben.
Ganzheitliches Beratungszentrum
Ganzheitliches Coaching ist ein wichti-ges Instrumente zur Unterstützung von Menschen, die unter Stress und Überlastung leiden. Ganzheitliches Coaching zielt darauf ab, die körper-liche, geistige und emotionale Ge-sundheit eines Klienten zu fördern und gleichzeitig seine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berück-sichtigen. Burnoutberatung hingegen bezieht sich speziell auf die Unter-stützung von Menschen, die unter Burnout leiden oder diesem Zustand nahe sind.
Ab Januar wieder
auf der Matte
Nach einer kleinen Winterpause sehen wir uns im Januar wieder - mit Ihren liebsten Klassen, aber auch einigen Neuheiten:
Freuen Sie sich auf:
- Yogaklasse für Einsteiger (immer Dienstags 16:30-17:30)
- Yogaklasse für Mittelstufe (immer Dienstags 18:00-19:00)
- Yoga für Teens (immer Dienstags 15:00-16:00)
- Yoga für Mama & Baby (immer Dienstags 9:30-10:30)
- Yoga für Schwangere (immer Dienstags 11:00-12:00)
- Entspannung und Meditation (immer Dienstags, 19:30-20:30)
Sie wollen mehr?
Individuelles Coaching und Beratungen in den Bereichen Ernährung , Stressbewältigung und ganzheitliche Gesundheit erfragen Sie am besten per Telefon unter 0176/21734356.
Magazin für Yoga und ganzheitliche Gesundheit
Entdecken Sie die Welt des Yoga und der ganzheitlichen Gesundheit in meinem Onlinemagazin! Ich biete Ihnen umfassende Artikel und Beiträge, die sich auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele konzentriert und Ihnen helfen, ein Gleichgewicht in allen Aspekten des Lebens zu erreichen.
Hier finden Sie Artikel über Yoga-Übungen und -Praktiken, Atemübungen, Meditation, gesunde Ernährung und alternative Heilmethoden.