Marie Narez4 Min.Wie wir unser Mikrobiom ganzheitlich stärkenUrsachen für Störungen erkennen und ganzheitlich gegenwirken Es wiegt nur 0,2 kg und ist trotzdem ein komplexes Ökosystem- Mitten in...
Marie Narez7 Min.Stressfrei einkaufen mit diesen TippsStrategien zur Planung deines Einkaufs und Tipps für Lagerund und Vorratshaltung Den Wocheneinkauf so stessfrei und entspannt wie möglich...
YOGA ME TRUE3 Min.Langer tiefer Atem- das Tor zu innerer AchtsamkeitStress reduzieren und Atem mit Achtsamkeit verbinden Langer, tiefer Atem ist nicht nur die Grundatemtechnik im Kundalini Yoga. Er ist...
YOGA ME TRUE3 Min.Küchenkräuter für die FensterbankMineralstoffe frisch aus dem Kräutergarten im Haus Frische Kräuter in Salaten, Suppen, auf dem Brot oder im Smoothie - was für ein Luxus...