Beratung

In der Praxis oder Online

- ich bin für Sie da

Unterschiedliche Beratungsmodelle helfen Ihnen, sich in herausfordernden Situationen zu behaupten.
Egal ob im Beratungszentrum der Praxis Ruhepunkt oder in der Onlineberatung- Ich stehe Ihnen mit Fachkentniss und Kompetenz zur Seite.
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Sie erreichen mich unter der 0176 21734356.
Burnout- Beratung
​Prävention und Bearbeitung von Risikofaktoren
Mein Angebot richtet sich an alle, die das Gefühl haben:
  • zu viel Verantwortung zu tragen
  • Überfordert von Druck und Stress zu sein
  • sich im täglichen Hamsterrad überschlagen
  • Privatleben und Beruf nicht mehr trennen können
  • körperliche Symptome und psychischen Stress erleben
  • den Kontakt zu sich und ihrem privaten Umfeld verloren haben
  • keinen Ausgleich mehr finden können
 
Ich arbeite klientenzentriert und präventiv daran
das sie erst keinen Burnout erleiden
Terminvereinbarung
  • ohne lange Wartezeiten
  • ohne Erfassung bei den Krankenkassen
  • schnelle und lösungsorientierte Hilfe
Ablauf einer Burnout- Beratung
  • kostenloses, telefonisches Erstgespräch unter 0176 21734356
  • Erste Sitzung mit Ist-Standserfassung und Zielsetzung
  • Beratungsgespräche im Wochenrhythmus -> die Anzahl der benötigten Beratungseinheiten ist fallabhänig, meist sind 3-5 Sitzungen angebracht
  • Reflexionsgespräch und gemeinsame Rückfallprophylaxe nach ca. 3 Monaten
Wir arbeiten an der Lösung
​nicht an Ihrem Problem!
Termin vereinbaren und gleich loslegen
  • ohne lange Wartezeiten
  • kein Erstgespräch nötig
  • durch den lösungsorientierten Ansatz direkt und schnell zur Lösung
Ablauf eines Coachings
  • Terminvereinbarung unter 0176 21734356
  • Coaching- Gespräche -> die Anzahl der benötigten Coachingeinheiten ist fallabhänig, meist aber bei 1-3 Sitzungen
  • Abstand der Einheiten: ca. 2 Wochen
  • Reflexionsgespräch nach 3 Monaten
Coaching
Lösungsorientiertes Kurszzeitcoaching
mit System
Sie haben ein "Problem"- WIR finden gemeinsam  die Lösung:
  • schnell und effizient
  • resourcenorientiert- die Lösung ruht in IHNEN!
  • lösungsfokusiert
  • individuell auf Sie abgestimmt
  • nach dem systemischen Ansatz- kein Problem steht isoliert

Coaching für Kinder und Jugendliche
​Mit System und Köprchen gegen Angst und Schulstress
Bereits auf Kindern und Jugendlichen lastet ein starker Druck, dem sie teilweise hilflos ausgeliefert sind. Ich begleite sie bei:
  • Schulangst
  • mangelndem Selbstvertrauen
  • Leistungsdruck
  • Ängsten
  • Unsicherheit
  • Mobbing
Terminvereinbarung
  • ohne lange Wartezeiten
  • ohne Erfassung bei den Krankenkassen
  • schnelle und lösungsorientierte Hilfe
Ablauf eines Cochings für Kinder und Jugendliche
  • kostenloses, telefonisches Erstgespräch unter 0176 21734356
  • Erste Sitzung mit Ist-Standserfassung und Zielsetzung -> mit Eltern
  • Beratungsgespräche im Wochenrhythmus -> die Anzahl der benötigten Beratungseinheiten ist fallabhänig, meist sind 3-5 Sitzungen angebracht
  • Reflexionsgespräch und gemeinsame Rückfallprophylaxe nach ca. 3 Monaten
Burnout- Beratung​​
  • telefonisches Erstgespräch
  • Beratungsgespräch mit Ist-Stands-Erfassung und Zeilsetzung
  • Beratung und Reflexion im Wochen-Rythmus
  • Reflexionsgespräch und Rückfallprophylaxe nach 3 Monaten
  • Zusammenfassung der Resourcenebene im Handout
Lösungsorientiertes Coaching
  • schnelle und effiziente Beratung mit dem lösungsorientiertem Ansatz-> Lösung meist in 3 Sitzungen
  • systemische Beratung, die das "Problem" im Kontext betrachtet-> nachhaltiger Lösungsansatz
  • Reflexionsgespräch nach 3 Monaten
  • Zusammenfassung der Lösungsebene im Handout
Coaching für Kinder & Jugendliche
  • Erstgespräch mit Eltern-> Ist-Stands-Erfassung und Zeilsetzung
  • Beratung und Reflexion im Wochen-Rythmus
  • Reflexionsgespräch und Rückfallprophylaxe nach 3 Monaten
  • Zusammenfassung der Resourcenebene im Handout
Lösungen direkt nach Haus geliefert:
​Alle Beratungen sind auch Online möglich! Ihre Vorteile:
  • sicher & bequem vom Sofa aus
  • einfach via Handy oder Laptop
  • Kostenersparnis gegenüber dem Praxisbesuch
  • persönlich auf Abstand- die perfekte Lösung grade für die Covid-19 geprägte Zeit