Kinderyoga-Lehrerin

Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche

ausgebildete, praktizierende Erzieherin mit sozialpädagogischem Fachabitur

Mein Name ist Marie Narez. Ich lebe mit meinem Mann und meinem Kind in der Lutherstadt Wittenberg.

 

Als gelernte, täglich praktizierende Erzieherin darf ich bereits seit über 10 Jahren von und mit Kindern lernen.

 

In meinem ganzheitlichen Konzept LittleLotus biete ich Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sicher und stark mit den Herausforderungen unserer Zeit umzugehen. 

Was ist das Ziel?

  • Aufbau eines positiven Selbstbildes und Förerung von Selbstbewusstsein

  • Förderung von Konzentration und Leistungsbereitschaft

  • Entwicklung eines "planvollen" Arbeitsstils

  • Kennenlernen und Umgehen mit Emotionen

  • bewusste Wahrnehmung und Umgang mit Stress und Druck

  • gesteigerte Sozialkompetenz durch Gruppendynamik

  • Erweiterung sprachlicher Kompetenzen

  • Erlernen einer Entspannungstechnik

  • Hilfe beim Transfer in den Alltag (hilf mir, es selbst zu tun)

So geht´s

  • Arbeiten in kleinen Gruppen

  • Ritualisierte Abläufe geben Sicherheit:

  • Gesprächsrunde und Ist-Standanalyse - so geht es mir heute

  • gemeinsames, gelenktes Spiel - Förderung von Sozialkompetenz

  • Gesprächskreise - Stressmanagement, aktive Problenmlösung, Stärkung emotionaler Kompetenzen

  • Entspannung (Yoga, PMR, Autogenes Training)- Ausgleich und Aktivierung eigener Resourcen

  • Konzentrationsübung angelehnt an MKT- Steigerung von Konzentration und Leistungsfähigkeit

  • Sinnesspiel- Verbesserung der Wahrnehmung

  • Abschlussgespräch und Reflexion- Festigung des Erlebten

Was Sie noch interessiert

  • Kurse für Kinder und Jugendliche

    • Im Kindergartenalter (Hauptaugenmerkt auf emotionale Kompetenz)

    • im Grundschulalter 7-10 Jahre (Hauptaugenmerk auf Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft)

    • im Schulalter 11-13 Jahre (Hauptaugenmerk auf Konzentrationssteigerung und selbstorganisiertes,planvolles Lernen)

    • im Jugendalter 14-16 Jahre (Hauptaugenmerk auf Stressmanagement und Problemlösungskompetenz)

  • Kursumfang: 8 Einheiten/ 1 Einheit 60 min

  • Kosten: 10,00€/ Einheit

  • wöchentliche Wiederholung

  • jeden Montag ab 15.30 Uhr, Zeiten auch nach persönlicher Absprache

Logo Entspannungstraining.jpg

Meine Standorte

WB Medio& LittleLotus

Präventionsangebote für

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

www.littlelotus.info

www.wb-medio.de

Information und Anmeldung:

 

littlelotus.wb@gmail.com

wb.medio@gmail.com

Mobil: 0178 8131090

"Ruhepunkt"

Praxis für Stressbewältigung& Entspannungstherapie

Fleischerstrasse 20

06889 Wittenberg

"Friedenthaler Grund"

Ausgangspunkt für Entspannungstherapie &

individuelle Begleitung in der Natur,

naturnahe Workshops