International Museum of the Baroque

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Du bist einzigartig!

Wie jeder Mensch! Und wie jeder Mensch hast du eigene Ziele und Bedürfnisse.

Gesundheit ist dein Grundrecht- der Weg dahin ist so individuell wie du.

Du spürst, dass es Zeit wird, etwas zu ändern?

Du möchtest endlich wieder gesund sein?

Dich fitter fühlen und mehr Energie haben?

Wieder echte Lebensfreude spüren?

Dich selbst akzeptieren und lieben lernen?

Vitalität und Gesundheit ausstrahlen und leben?

Du weißt nur nicht genau wie?

 

Ich unterstütze dich gerne bei deinem Weg, hin zu deinem ganzheitlich gesunden, glücklichen und authentischem Leben.

 

Das passiert im ganzheitlichen Coaching

Mit einem soliden Fundament erarbeiten wir individuell ein Konzept- persönlich auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Für eine ganzheitliche Gesundheit sind Faktoren wie Ernährung, Bewegung und mentales Wohlbefinden essentiell. In meinem Coaching betrachte ich daher den Menschen als Komplexes System aus Körper, Geist und Seele.

Ich begleite dich bei der Entwicklung deines gesunden Lebensstils, damit du mit Leichtigkeit und Freude deine Ziele erreichst und dauerhaft Erfolge erzielst. 

Etablierung eines gesunden Lebensstils

Steigerung deiner Vitalität

Vorbeugung verschiedener Wohlstandserkrankungen

In deinem Tempo und Lebens- Kontext

Mit Freude und Leichtigkeit- ohne Druck

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Du fühlst dich:

  • überfordert von den vielen verschiedenen Aussagen und  Angeboten im Gesundheitsbereich?

  • unsicher, was genau du eigentlich willst und dir eigentlich gut tut?

  • frustriert - Du probierst ständig etwas Neues aus (Diät, Gesundheitsphilosophie, Fitness, etc.), gibst dafür viel Geld aus und siehst aber keine dauerhaften Ergebnisse?

  • unwohl, weil du unter  Stress, Verdauungsproblemen, Zyklusbeschwerden, schlechter Haut, Rücken- Nacken- und Kopfschmerzen leidest?

  • sprunghaft - Du hast immer gute Vorsätze, aber findest Dich nach ein paar Wochen wieder im alten Trott wieder?

Bei ImPrisma geht es um DICH und darum, ein geeignetes Coachingkonzept für DICH und DEINEN Alltag zusammenzustellen. DEINE Ziele bestimmen die Ausrichtung des Coachings.

Erstelle gemeinsam mit mir deinen individuellen Coachingplan

Inhalte des Coachings

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Ernährungsberatung

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Erreichen des Wohlfühlgewichts

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Achtsamkeit und Meditation

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Yoga und Workout

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Resilienztraining

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Stressbewältigung

Mögliche Inhalte und deren Gewichtung werden individuell angepasst. Erstelle gemeinsam mit mir deinen individuellen Coachingplan