Kundalini

Yoga

Entspannungs-

training

Coaching

Stress und seine Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche

Eine Welt, die Heranwachsenden jeden Tag mehr abverlangt und eine Gesellschaft, die Erfolg oder Nicht-Erfolg an Leistung misst, fordert von Kindern und Jugendlichen eine Vielzahl differenzierter Kompetenzen.

 

Wie der Körper und der Geist eines Erwachsenen auf Stress reagiert, können Erwachsene am eigenen Leib erfahren. Das aber bereits Kinder und Jugendliche unter Stress leiden und darauf mit verschiedenster Symptomatik reagieren ,wurde in vielen Studien belegt. Trotz dieser offensichtlichen Fakten gelangt dies erst langsam in das Bewusstsein unserer Gesellschaft.

 

Ein bereits im Kindergarten überquellender „Terminkalender“, stetig höher werdende Anforderungen in Schule und Ausbildung, Medienflut und ein riesiges Konsumangebot fordern Kinder und Jugendliche nicht nur heraus- manchmal führen sie auch zu einem Gefühl der Überforderung.

 

Während jüngere Kinder darauf vor allem mit körperlichen Symptomen wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Überreiztheit reagieren, äußern sich die Auswirkungen von Stress und Überforderung mit zunehmendem Alter vermehrt auch auf der psychologischen und emotionalen Ebene.

 

Verhaltensauffälligkeiten, Lernstörungen, Anpassungsschwierigkeiten im Alltag, emotionale und soziale Störungen, Konzentrationsstörungen mit daraus resultierenden Lernblockaden sowie Schulschwierigkeiten können die Folge sein.

Mein Ziel ist es, präventiv und vorzeitig wirksam zu werden und Kindern und Jugendlichen in meinen ganzheitlichen Kursen einen großen "Werkzeugkoffer"mitzugeben, ihre Emotionen selbstständig erfassen zu können und achtsam mit sich selbst zu werden.

Die Kurse: Yoga für Kinder und Jugendliche, Entspannungstraining und auch das individuelle Coaching helfen Kindern und Jugendlichen, sicher und selbstbewusst mit Stress, innerer Unruhe und „Gefühlschaos“ umzugehen.

Meine Standorte

WB Medio& LittleLotus

Präventionsangebote für

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

www.littlelotus.info

www.wb-medio.de

Information und Anmeldung:

 

littlelotus.wb@gmail.com

wb.medio@gmail.com

Mobil: 0178 8131090

"Ruhepunkt"

Praxis für Stressbewältigung& Entspannungstherapie

Fleischerstrasse 20

06889 Wittenberg

"Friedenthaler Grund"

Ausgangspunkt für Entspannungstherapie &

individuelle Begleitung in der Natur,

naturnahe Workshops