Kinderyoga-Lehrerin

Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche

ausgebildete, praktizierende Erzieherin mit sozialpädagogischem Fachabitur

Mein Name ist Marie Narez. Ich lebe mit meinem Mann und meinem Kind in der Lutherstadt Wittenberg.

 

Als gelernte, täglich praktizierende Erzieherin darf ich bereits seit über 10 Jahren von und mit Kindern lernen.

 

In meinem ganzheitlichen Konzept LittleLotus biete ich Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sicher und stark mit den Herausforderungen unserer Zeit umzugehen. 

Was ist das Ziel?

  • Freude an Bewegung und körperlicher Aktivität

  • positives Körperbewusstsein

  • Aufbau von Muskeln und Dehnung aller Körperpartien

  • Förderung des Gleichgewichtssinnes

  • Verbesserung der Durchblutung

  • Stärkung des Immunsystems

So geht´s

  • Arbeiten in kleinen Gruppen

  • Ritualisierte Abläufe geben Sicherheit:

  • Gesprächsrunde und Ist-Standanalyse - so geht es mir heute

  • Einstieg ins Yoga durch Sinnesspiel, Laufmeditation oder kl. Workout

  • Asanas und Kryas werden in eine altersadäquate Geschichte "verpackt

  • Entspannung mit PMR, Autogenem Training, Phantasiegeschichten

  • Igelballmassage/ Malmeditation/ gemeinsames chanten von kindgerechten Mantras

  • Abschlussrunde zur Reflexion und Festigung des Erlebten

Was Sie noch interessiert

  • Kurse für Kinder und Jugendliche sind in ihren Inhalten auf die jeweilige Altersgruppe angepasst

    • Im Kindergartenalter 3-6 Jahre

    • im Grundschulalter 7-10 Jahre

    • im Schulalter 11-13 Jahre

    • im Jugendalter 14-16 Jahre

  • Kursumfang: 8 Einheiten/ 1 Einheit 60 min

  • Kosten: 10,00€/ Einheit

  • wöchentliche Wiederholung

  • jeden Mittwoch ab 15.30 Uhr, Zeiten auch nach persönlicher Absprache

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  • Erweckung der inneren Stärke

  • Förderung des Selbstbewusstseins

  • Ausgeglichenheit und Entspannung

  • Förderung emotionaler Kompetenzen

Meine Standorte

WB Medio& LittleLotus

Präventionsangebote für

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

 

www.littlelotus.info

www.wb-medio.de

Information und Anmeldung:

 

littlelotus.wb@gmail.com

wb.medio@gmail.com

Mobil: 0178 8131090

"Ruhepunkt"

Praxis für Stressbewältigung& Entspannungstherapie

Fleischerstrasse 20

06889 Wittenberg

"Friedenthaler Grund"

Ausgangspunkt für Entspannungstherapie &

individuelle Begleitung in der Natur,

naturnahe Workshops