Beschreibung

In diesen Yogastunden sprechen wir bewusst die Stärkung von Nacken- und Rückenmuskulatur an. Die Erhöhung der Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule kann helfen, Verspannungen zu lösen. Eine bewusste, gestärkte Körperwahrnehmung kann unterstützend wirken, Schmerzen zu klassifizieren und besser einordnen zu können. Yoga entspannt und stärkt das Nervensystem- auch so können Sie stressbedingten Symptomen entgegen wirken.

Kontaktangaben

• Fleischerstraße 20, Lutherstadt Wittenberg, Deutschland