.png)
Bhandas- Körperschleusen im Yoga
Die Aktivierung der Körperschleusen- Anleitung und Technik Am Anfang war… da gibt es jetzt mehrere Ansichtsweisen. Im Yoga steht am...
Suche
YOGA ME TRUE
- 3 Min.
Langer tiefer Atem- das Tor zu innerer Achtsamkeit
Stress reduzieren und Atem mit Achtsamkeit verbinden Langer, tiefer Atem ist nicht nur die Grundatemtechnik im Kundalini Yoga. Er ist...
119 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 5 Min.
Intuition verstehen und fördern
Lerne deiner Intuition zu vertrauen und stärke sie mit diesen 6 Tipps „Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale...
31 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 2 Min.
Achtsamkeit am Morgen
Entdecke den neuen Tag wie ein Wunder- jeden Morgen aufs Neue Es ist früher Morgen. Das Bett ist kuschelig und weich, das Kind schmiegt...
16 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 3 Min.
Stressbewältigung im Alltag
Wie Stress sich auf unser Immunsystem auswirkt und wie Yoga dich dabei unterstützen kann, Stress effektiv zu regulieren Eine der...
41 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 4 Min.
Yoga zur Stärkung des Immunsystems
Kräftige deine Abwehrkräfte durch ein positives Mindset und diesem Übungsset aus dem Kundalini Yoga Die Aufgabe des Immunsystems ist, den...
210 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 3 Min.
Kundalini Yoga am Morgen- das erwartet dich beim Morgenkurs in meinem Yogazentrum
Genieße diese magische Zeit des Tages, noch bevor der Tag mit all seinen Herausforderungen auf dich einwirkt.
23 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 4 Min.
Aufbruch in die Welt des Kundalini Yoga
Du interessierst dich für Kundalini Yoga und überlegst, einen Kurs zu besuchen. Eine gute Entscheidung. Hier findest du allgemeine...
23 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 2 Min.
Mantras im Kundalini Yoga
SAT NAM ist das bedeutendste Mantra im Kundalini Yoga und bedeutet schlicht- „Ich bin“. Es ist eine Meditation auf den wahren Kern...
34 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 1 Min.
Meditationen im Kundalini Yoga
Bücher sind darüber geschrieben worden- Bibliotheken füllend! Deswegen hier nur ein ganz kleiner Überblick über die Wirkung der vielen...
15 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 2 Min.
Was ist Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist keine einfache Technik. Es ist eine Wissenschaft- herauskristalisiert in tausenden von Jahren. Kundalini Yoga arbeitet...
6 Ansichten
YOGA ME TRUE
- 2 Min.
Der Weg des Kundalini Yoga
Sat Nam- Ich bin- der Weg des Kundalini Yoga ist ein Weg zum Kern des höcht eigenen Ichs- fernab von emotional- biographisch und...
12 Ansichten